Der fM Podcast 'Fitness im Ohr' beschäftigt sich in Folge 9 mit muskulärer Ausbelastung – jetzt anhören bei iTunes, Podigee, Spotify und Deezer
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Trainingsintensität: Wie wichtig ist muskuläre Ausbelastung im Training? Darüber sprechen Ronja Reuber und Dr. Patrick Berndt im fM Podcast 'Fitness im Ohr'.

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Science News: Neues Positionspapier der American Heart Association zeigt, wie wichtig regelmäßiges Krafttraining für die Herzgesundheit ist
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Krafttraining für die Herzgesundheit. Wir setzen unsere Rubrik 'Science News' mit einer Studie fort. Wissenschaft kurz und kompakt. Plus: Link zur Original-Studie.

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Science News: Plädoyer für mehr Krafttraining
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Die positiven Effekten von Krafttraining: Wir setzen unsere Online-Rubrik 'Science News' fort. Wissenschaft kurz und kompakt. Plus: Link zur Original-Studie.

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Science News: Kundentreue statt Kündigung – Drop-out-Prävention im Fitnessstudio
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Kundentreue statt Kündigung. Wir setzen unsere Rubrik 'Science News' mit einer interessanten Studie fort. Wissenschaft kurz und kompakt. Plus: Link zur Original-Studie.

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Infografik zum Tag der Rückengesundheit: Rückenschmerzen durch Homeoffice auf Rekordhoch – mit BGM und Fitnesstraining der Volkskrankheit begegnen
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Rückenschmerzen auf Rekordhoch: Warum wir im Homeoffice öfter zu Rückenschmerzen neigen und wie gezieltes Fitnesstraining dagegen helfen kann.

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Stärkt Sport auch die mentale Gesundheit?
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Welchen Einfluss hat Fitness auf die mentale Gesundheit? Mit dieser Studie setzen wir unsere Online-Rubrik 'Science News' fort. Wissenschaft kurz und kompakt.

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'Science News': Erfolgsfaktor Betreuung – Qualifizierte Trainingsbetreuung sichert optimale Trainingserfolge
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Qualifizierte Trainingsbetreuung sichert Erfolg – Wir setzen unsere Rubrik 'Science News' fort. Wissenschaft kurz und kompakt. Plus: Link zur Originalstudie.

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Der fM Podcast 'Fitness im Ohr' beschäftigt sich in Folge 8 mit facettenreichen Fitnesstypen – jetzt bei iTunes, Podigee, Spotify und Deezer anhören
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Verschiedene Fitnesstypen richtig adressieren: Was hat Humor damit zu tun? Darüber sprechen Carsten Bethäuser und Dr. Sarah Kobel im fM Podcast 'Fitness im Ohr'.

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Der fM Podcast 'Fitness im Ohr' beschäftigt sich in Folge 7 mit der zeiteffizienten Trainingsplanung – jetzt bei iTunes, Podigee, Spotify und Deezer anhören
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Was hat zeiteffizientes Training mit Zähneputzen gemeinsam? Darüber sprechen Cathrin Fischer und Andreas Barz (DHfPG) im fM Podcast 'Fitness im Ohr'.

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Wie kann Gamification im Fitnessstudio sinnvoll eingesetzt werden?
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Gamification sinnvoll einsetzen. Wir setzen unsere Online-Rubrik 'Science News' mit einem Review fort. Wissenschaft kurz und kompakt. Plus: Link zur Originalstudie.

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