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Krafttraining boomt, doch Unsicherheit bremst viele Mitglieder. Struktur, Coaching und Community senken Barrieren und stärken die Bindung.
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Hung Quang Nguyen verbindet DHfPG-Studium, Betriebliches Gesundheitsmanagement und Streetliftingpraxis bei Integion und organisiert zusätzlich Wettkämpfe im Weighted Calisthenics.
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