HYROX-Training geht weit über die Vorbereitung auf Wettkämpfe hinaus – HYROX steht für ein eigenes Mindset, eine Methodik und eine Community. Es verändert die Kultur innerhalb eines Fitnessstudios und es verändert die Art und Weise, wie Menschen über Training und Leistung denken. Mitglieder nehmen nicht mehr nur an Kursen teil, sie werden zu Athleten, die für eine Sportart trainieren, mit einem Plan und einem gemeinsamen Ziel.
Ein HYROX TRAINING CLUB (HTC) ist eine offizielle Partnereinrichtung, die jedes Gym in einen Ort verwandelt, an dem Sportler trainieren.
Wachstumsmotor für Fitnessstudios
Als offizieller HYROX TRAINING CLUB gewinnen Studios innerhalb des globalen HYROX-Ökosystems an Sichtbarkeit. Trainingsclubs werden im offiziellen HYROX-TRAINING-CLUB-Finder auf hyrox.com gelistet, sodass sie für Sportler, die aktiv nach HYROX-Trainingsorten suchen, leicht zu finden sind.
Marketingmaterialien und Richtlinien unterstützen eine konsistente HYROX-Kommunikation über alle Kontaktpunkte mit Sportlern hinweg, sowohl online als auch im Fitnessstudio.
Community, die Bestand hat und wächst
HYROX TRAINING CLUBS schaffen gemeinsame Erlebnisse, durch die sich die Sportler gesehen, unterstützt und motiviert fühlen. Gruppentraining, Benchmarks und Herausforderungen geben den Sportlern gemeinsame Ziele und regelmäßige Erfolgserlebnisse.
HYROX bietet für Studios vier verschiedene Trainingsformate an, damit unterschiedliche Mitgliedertypen effektiv trainieren können.
Benchmark-Workouts bieten klare Ziele, messbare Ergebnisse und emotionale Höhepunkte, ähnlich wie am Tag eines Wettkampfs – nur häufiger. Diese Struktur erhöht die Trainingshäufigkeit, das Engagement und die emotionale Bindung zum Studio.
HYROX im Fitnessstudio
HYROX-Training kann in fast jedem Fitnessstudio weltweit umgesetzt werden. Functional Gyms, Boutiquestudios, große Fitnessstudios sowie Premiumclubs können HYROX-Training erfolgreich integrieren.
Das HYROX-TRAINING-CLUB-Toolkit bietet alles, was ein Gym benötigt, um HYROX-Training einzuführen und zu skalieren. Das Training kann in Form von Gruppenkursen, die von Trainern geleitet werden, PT-orientierten Einheiten und ereignisorientierten, selbstgesteuerten Workouts für Sportler, die lieber unabhängig trainieren, angeboten werden. HYROX-Training kann in bestehende Kurspläne integriert oder als eigenständiges progressives Trainingsprogramm angeboten werden.
Alles läuft über den Performance Hub
Der HYROX Performance Hub ist die offizielle digitale Plattform, die HYROX-Training in Fitnessstudios weltweit unterstützt. Er ist das operative Rückgrat jedes HYROX TRAINING CLUBS.
Der HYROX Performance Hub erklärt jedes Training im Detail, führt Trainer durch die Struktur und den Zeitplan der Trainingseinheiten, definiert Bewegungsstandards und Trainingsziele und unterstützt durch das digitale Whiteboard eine konsistente Umsetzung.
fMi: Was waren Ihre Beweggründe, HYROX TRAINING CLUB zu werden?
Lars Drengwitz: Fitness First verfolgt konsequent das Ziel, innovative und nachgefragte Trainingsangebote anzubieten. Die stark wachsende Nachfrage nach HYROX sowie die bereits bestehende Partnerschaft seit 2023 führten zur Entscheidung, das Angebot nun flächendeckend in allen Clubs auszurollen.
HYROX passt zudem ideal zum langjährigen Fokus von Fitness First auf Functional Training und spricht sowohl bestehende Mitglieder als auch neue Interessenten an.
Wie haben Sie HYROX in Ihr Studio integriert und welche Maßnahmen, Tools oder Geräte haben Sie für die Integration gebraucht?
Für die Integration wurde in allen Studios eine einheitliche Grundausstattung für HYROX-Training sichergestellt, u. a. Ruder- und Ski-Ergometer, Kettlebells, Sandsäcke, und Wall Balls. Zusätzlich wurden Mitarbeitende über die HYROX-Online-Plattform zertifiziert und intern geschult.
„Mitglieder, die an HYROX-Kursen teilnehmen, kommen häufiger, sind engagierter und bleiben daher eher dabei.“
Die HYROX-Kurse wurden anschließend fest in den Kursplan integriert und werden regelmäßig angeboten. Darüber hinaus starten wir gerade eine Pilotphase, in der die HYROX-Kurse gemeinsam mit unserem Partner Funxtion digital unterstützt werden, was uns insbesondere bei der Skalierung und konsistenten Umsetzung hilft.
Wie wird das HYROX-Training bei Ihnen angenommen? Wie ist die Auslastung der Kurse? Kommen Teilnehmende regelmäßig zu den Kursen?
HYROX-Training wird sehr gut angenommen und zählt zu den bestlaufenden Kursformaten bei Fitness First. Die Auslastung ist insgesamt hoch und zeigt eine weiter steigende Tendenz. Besonders positiv ist die regelmäßige Teilnahme der Mitglieder sowie die Entstehung starker Trainingscommunitys in den Clubs.
Über die Interviewpartner
Nico und Denise Herber
Inhaber des No Limits Gym Hamburg
Foto: Denise und Nico Herber / No Limits Gym
fMi: Wie habt Ihr HYROX in Euer Studio integriert und welche Maßnahmen, Tools oder Geräte habt Ihr für die Integration gebraucht?
Nico und Denise Herber: Die erfolgreiche Integration von HYROX basiert auf drei Faktoren: strategische Positionierung, gezielte Investitionen und vor allem ein starkes, nahbares Coaching-Team.
Der erste Schritt war im Herbst 2024 die offizielle Zertifizierung als HYROX TRAINING CLUB. Damit konnten wir aktiv mit der Marke werben. Parallel haben wir in unserer internen Community-Gruppe nachgefragt, wie groß das Interesse an festen HYROX-Kursen ist und die Resonanz war riesig.
Für uns war klar: Qualität beginnt bei den Coaches und beim Community-Gedanken. Deshalb haben wir großen Wert auf die Auswahl der Coaches gelegt und von Anfang an auf echten Teamspirit gesetzt.
Natürlich haben wir auch investiert. Uns war wichtig, mit originalem Competition-Equipment zu arbeiten, damit unsere Mitglieder ein authentisches HYROX-Feeling bekommen. Unsere HYROX-Trainingsfläche ist 400 Quadratmeter groß, und der Farmers-Parcours verläuft indoor auf einer 50-Meter-Bahn um die Halle und kann gleichzeitig als Roxzone genutzt werden. Zusätzlich haben wir Myzone integriert, damit alle ihren Puls live im Training verfolgen können.
Gestartet sind wir mit zwei Kursen pro Woche. Unsere Headcoaches haben Schritt für Schritt aus bestehenden Mitgliedern und Neulingen eine starke Community aufgebaut – und sind bis heute feste Bestandteile unseres Teams.
Seid Ihr und Euer Team mit dem Start zufrieden und wie ist das Feedback Eurer Mitglieder?
Seit der Eröffnung unserer HYROX-Area ist der Andrang konstant hoch. Das Feedback unserer Mitglieder ist durchweg positiv.
Mit dem Start sind wir mehr als zufrieden. Vor allem, weil sich zeigt: HYROX ist nicht nur ein Trainingskonzept, sondern ein Community-Motor, der Menschen verbindet und motiviert. Es gibt für uns keinen positiveren Vibe!
Wie viele HYROX-Kurse bietet Ihr pro Woche an? Wie viele Teilnehmer habt Ihr im Durchschnitt?
Wir bieten aktuell pro Woche neun HYROX-Kurse von sieben Coaches an, inklusive Morning Class. Jeder Kurs hat einen spezifischen Fokus: Performance, Endurance, Strong Base oder Race Mode.
Die Kurse dauern 75 Minuten und sind auf maximal 24 Teilnehmer begrenzt. Aktuell planen wir zudem Kids- und Youngster-Kurse, um der ganzen Familie ein echtes HYROX-Trainingserlebnis zu bieten.
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