Musik steigert Motivation

Home > Musik steigert Motivation

Viele Fitnessstudio-Besucher hören beim Training Musik. Das hat positive Auswirkungen auf ihre Motivation.

Mit Musik sind Sportler am energiegeladensten und haben am meisten Spaß. Zu diesem Ergebnis kamen Wissenschaftler aus London. Bei einem 400 Meter Lauf haben sie bei 24 Testpersonen deren Hirnaktivität gemessen. Die einen hörten „Happy“ von Pharell Wlliams, andere einen Podcast über Städte; eine dritte Gruppe hörte nichts. Das Ergebnis: Mit der richtigen Musik fällt Sport noch leichter.

Mehr Informatinen: Fitness mit Musik

-Anzeige-

Mehr von diesen Autoren

01.02.2017

DIN-Norm 33961 - Familienunternehmen mit hohen Qualitätsansprüchen

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...

01.02.2017

Häufig gestellte Fragen Arbeitsrecht im Fitness-Studio

An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...

01.02.2017

5 Jahre UV-Schutz-Verordnung Teil 2: Ab 2017 an Re-Zertifizierung denken!

Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Punktgenau wirken

Wie verbessert gezieltes Triggern die Beweglichkeit? Die five Triggerwand und -bank bieten dabei Unterstützung.

15.07.2025

Erfolg in der Prävention

Master-Talk der DHfPG: Absolventinnen berichten im kostenfreien Webinar über ihren Karriereweg im Präventionsbereich.

15.07.2025

Fitnessbranchenimage

Wie sieht das Image der Fitnessbranche aus? Nimm jetzt an der Umfrage des DSSV teil.

14.07.2025

ACISO Academy

Mit Kompetenz und Wissen zum wirtschaftlichen Erfolg: Die ACISO Academy qualifiziert deine Mitarbeiter für den entscheidenden Erfolgsfaktor deines Studios.