Linkedin Facebook Instagram Youtube Whatsapp Map-marker-alt
  • Online-Artikel

Angewandte Sporternährung

Wie sieht eine optimale Ernährung für Bodybuilder aus? Was muss ich als Läufer beim Carboloading alles beachten und wie kann ich als Kampfsportler effektiv Gewicht machen, ohne dabei an Leistung einzubüßen? All das und viele weitere Fragen beantworten wir Ihnen in unserer neuen fM Online-Serie.
Lesezeit: < 1 Minuten
Die optimale Wettkampfvorbereitung für Bodybuilding, Marathonlauf und beim Kampfsport – Ernährungsexperten von DHfPG und BSA-Akademie geben wertvolle Tipps.
Die optimale Wettkampfvorbereitung für Bodybuilding, Marathonlauf und beim Kampfsport – Ernährungsexperten von DHfPG und BSA-Akademie geben wertvolle Tipps.

In unserer dreiteiligen Online-Serie „Angewandte Sporternährung“ beleuchten wir die sportartspezifischen Besonderheiten und Herausforderungen für Bodybuilder, Marathonläufer und Kampfsportler.

fM wünscht Ihnen viel Spaß beim Lesen und eine optimale Wettkampfvorbereitung!

Klicken Sie einfach auf das gewünschte Bild, um direkt zu Ihrem Lieblingsartikel über Sporternährung zu gelangen!

Serie Angewandte Sporternährung: Darauf sollten Sie in der Wettkampfvorbereitung ernährunsgtechnisch achten.
Serie Angewandte Sporternährung: Die richtige Ernährung für den Marathonlauf – darauf sollten Läufer achten
Serie Angewandte Sporternährung: Effektives Gewichtmachen - Worauf Kampfsportler in Sachen Ernährung achten sollten.
Fitness trainer

-Anzeige-

Mehr von diesen Autoren

marea fitness zert

DIN-Norm 33961 - Familienunternehmen mit hohen Qualitätsansprüchen

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
MEHR >
Recht_Titelbild

Häufig gestellte Fragen Arbeitsrecht im Fitness-Studio

An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
MEHR >
uv schutz

5 Jahre UV-Schutz-Verordnung Teil 2: Ab 2017 an Re-Zertifizierung denken!

Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...
MEHR >

Das könnte dich auch interessieren

Bodybuilding-Ikone Francesco 'Franco' Columbu: Einer der besten Athleten aller Zeiten

Der Universalathlet

Die Bodybuilding-Ikone Franco Columbu war im August 2019 verstorben. Albert Buseks Nachruf ist eine Hommage an einen besonderen Menschen, der viel bewegt hat.
MEHR >
Ein junger Mann mit Brille sitzt vor einem einfarbig türkisen Hintergrund. Er trägt einen dunklen, hochgeschlossenen Pullover mit Reißverschluss und schaut ruhig in die Kamera.

(S)ein Traum wurde wahr

Erfolgreich mit dualem DHfPG-Studium: Matthew Viol wurde mit 20 Studioleiter und Start-up-Gründer.
MEHR >
Zwei Personen stehen nebeneinander und lächeln in die Kamera. Links eine Frau mit schulterlangen blonden Haaren, Brille und schwarzer Jacke mit dem Logo „fM – fitness MANAGEMENT“. Rechts ein Mann in schwarzer Adidas-Sportjacke mit weißen Streifen. Im Hintergrund sind ein rotes Schild mit weißer Schrift „WISSEN DAS DIE“ sowie ein graues Banner mit weißen Buchstaben zu sehen.

Interview Jens Schulze

Wie schafft es Les Mills, immer am Puls der Zeit zu bleiben? Interview mit Jens Schulze, CEO von Les Mills Germany. Mit Video!
MEHR >
Zwei ältere Menschen im Fitnessstudio, lächelnd mit Sportkleidung; kleines Porträtfoto von Alexander Küstner eingeblen det.

Longevity-Trend

Longevity macht Fitnessstudios zu Gesundheitspartnern: Best Ager bieten Potenzial, sind loyal und investieren in Qualität und Prävention.
MEHR >
Ein älterer Mann mit grauem Vollbart trainiert in einem Fitnessstudio mit roten Kurzhanteln, während ein jüngerer Trainer in ärmellosem Shirt hinter ihm steht und ihn unterstützt.

Bewegung auf Rezept

Longevity, Krafttraining und optimale Bewegungsempfehlungen. Wir setzen unsere 'Science News' fort. Wissenschaft kurz und kompakt. Plus: Link zur Originalstudie.
MEHR >
Ein Schwarzweißfoto zeigt: eine Frau und einen älteren, muskulösen Mann mit langem Bart. Beim Training geben sie sich ein High-Five.

Health-Trend Longevity

Lange gesund leben: Das steckt hinter Longevity. Wie erreichen wir dieses Ziel und welche Rolle spielen Fitnessstudios dabei?
MEHR >
Wir bilden aus! Dualer Ausbildungspartner der DHfPG: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement | University of Applied Sciences
Wir bilden aus! Dualer Ausbildungspartner der DHfPG: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement | University of Applied Sciences

Werde Teil der fM-Community

Linkedin Facebook Instagram Youtube Whatsapp Map-marker-alt

Copyright © PIPG VERLAG | fitness MANAGEMENT

Linkedin Facebook Instagram Youtube Whatsapp