Fitness, Gesundheit, Anzeige | Autor: fM Redaktion |

body + soul betreibt jetzt 9 Premium Fitness und Wellness Center in und um München

Am 14. September 2020 öffneten sich pünktlich um 6 Uhr die Tore des nagelneuen, spektakulären 9. body + soul Centers Hirschgarten. Auf rund 4.300 Quadratmetern erstreckt sich das neue Center in unmittelbarer Nähe der S-Bahn Station Hirschgarten über drei Ebenen.

body + soul Hirschhausen

Das body + soul präsentiert sich mit großzügigen Trainingsflächen, Functional Bereich, 7 m Kletterwand, 25 m Sportpool und einer attraktiven Wellnesslandschaft mit fünf Themensaunen. Als Neuheiten sind eine Kreativ-Kochstudio, diverse EGYM Smart Strength Maschinen und eine STOTT PILATES® Area integriert.

Pilatestraining auf höchstem Niveau

Vollkommen neu und einzigartig bei body + soul ist die STOTT PILATES® Area, die neue Impulse für das Pilatestraining bietet. Durch den Widerstand der Zugfedern bewegt man sich auf dem STOTT PILATES® Reformer sehr harmonisch und gelenkschonend.

Neben Muskelkräftigung und Beweglichkeit werden auch hier insbesondere die Tiefenmuskulatur, Koordination und Körperwahrnehmung verbessert.

Perfekt ausgestattet

Neben einer ausgewählten Mischung aus Kraft- und Ausdauergeräten der modernsten Generation (unter anderem von MATRIX, CYBEX®, FREEMOTION und EGYM Smart Strength Maschinen) und einem perfekt ausgestatteten Freihantelbereich, profitieren Mitglieder auch von dem five | Mobility Rücken- und Faszienzentrum.

five ermöglicht eine perfekte Optimierung des muskulären Systems, denn durch gezielte Ansprache des Muskel-Meridian-Systems kann der Energiefluss in den Meridianen aktiviert werden.


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Von Functional Training bis zum Koch-Event

Das exzellente QUEENAX® System ist eine Bereicherung für das Functional Training. Hier haben Mitglieder die Wahl zwischen TRX® Training, Box Exercises, Rope und vielem mehr.

Als Neuheit ist ein Kreativ-Kochstudio im Center integriert, in dem neben Ernährungsberatungen und Kochschuleinheiten auch Koch-Events stattfinden werden.

In drei großzügigen Kursräumen wird den Mitgliedern ein außergewöhnliches, powervolles und trendiges Group Fitness Portfolio mit bis zu 120 Kursangeboten pro Woche und hoch qualifizierten Instruktoren geboten: Cycling, Choreografie, Workout, Small Group Training, Body + Mind ...

Von Kinderbetreuung bis Top Wellness

Das Team des kostenlosen Kinderbetreuungs-Services wird sich liebevoll um kleine Gäste kümmern, wenn die Corona-Auflagen gelockert werden.

Für das mentale und körperliche Wohlbefinden in der Wellnesslandschaft auf über 1.000 Quadratmeter stehen die Finnische Sauna, Atmosphären-Sauna, das Sanarium und ein einladender Ruhebereich zur Verfügung. Dampfbad und Infrarot- Kabine sind aufgrund der bestehenden Corona-Auflagen des Freistaates Bayern noch bis auf Weiteres geschlossen.

Im 25 m Sportpool können leidenschaftliche Schwimmer ihre Bahnen ziehen, die richtige Schwimmtechnik erlernen und vertiefen oder beim Aquafitness ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining absolvieren.