Home > Artikel > fM Serie „Angewandte Sporternährung“

Online-Artikel

Angewandte Sporternährung

Wie sieht eine optimale Ernährung für Bodybuilder aus? Was muss ich als Läufer beim Carboloading alles beachten und wie kann ich als Kampfsportler effektiv Gewicht machen, ohne dabei an Leistung einzubüßen? All das und viele weitere Fragen beantworten wir Ihnen in unserer neuen fM Online-Serie.

In unserer dreiteiligen Online-Serie „Angewandte Sporternährung“ beleuchten wir die sportartspezifischen Besonderheiten und Herausforderungen für Bodybuilder, Marathonläufer und Kampfsportler.

fM wünscht Ihnen viel Spaß beim Lesen und eine optimale Wettkampfvorbereitung!

Klicken Sie einfach auf das gewünschte Bild, um direkt zu Ihrem Lieblingsartikel über Sporternährung zu gelangen!

Serie Angewandte Sporternährung: Darauf sollten Sie in der Wettkampfvorbereitung ernährunsgtechnisch achten.

Serie Angewandte Sporternährung: Die richtige Ernährung für den Marathonlauf – darauf sollten Läufer achten

Serie Angewandte Sporternährung: Effektives Gewichtmachen - Worauf Kampfsportler in Sachen Ernährung achten sollten.

-Anzeige-

Mehr von diesen Autoren

01.02.2017

DIN-Norm 33961 - Familienunternehmen mit hohen Qualitätsansprüchen

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...

01.02.2017

Häufig gestellte Fragen Arbeitsrecht im Fitness-Studio

An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...

01.02.2017

5 Jahre UV-Schutz-Verordnung Teil 2: Ab 2017 an Re-Zertifizierung denken!

Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Aufstiegskongress 2025: Branchentreffpunkt mit Strahlkraft

Am 10. und 11. Oktober 2025 versammelte sich die Fitness- und Gesundheitsbranche im m:con Congress Center Rosengarten.

17.11.2025

Wahre Lügen

Ehrlichkeit, Disziplin und Kontinuität sind die wahren Erfolgsfaktoren des Trainings – nicht Scheinlösungen. Bewegung bleibt der Schlüssel zu Gesundheit und Stärke.

14.11.2025

Therapiezentrum Gößweinstein

Das Therapiezentrum Gößweinstein verbindet Physiotherapie, Ergotherapie, Medizinische Trainingstherapie und Prävention unter einem Dach.

12.11.2025

2. Experten-Symposium

Das 2. Experten-Symposium 2025 begeisterte dieses Mal rund 200 Teilnehmende fachlich fundiert zum Thema 'Orthopädische Sport-/Bewegungstherapie'.

24.10.2025

Sarkopenie vorbeugen

Krafttraining und Ernährung vs. Sarkopenie. Wir setzen unsere 'Science News' fort. Wissenschaft kurz und kompakt. Plus: Link zur Originalstudie.

20.10.2025

WhatsApp-Marketing im Gym

WhatsApp-Marketing in der Fitnessbranche: Eine Studie zeigt, was wirklich funktioniert. Wir setzen unsere 'Science News' fort. Wissenschaft kurz und kompakt. Plus: Link zur Originalstudie.