Linkedin Facebook Instagram Youtube Whatsapp Map-marker-alt
  • Online-Artikel

Angewandte Sporternährung

Wie sieht eine optimale Ernährung für Bodybuilder aus? Was muss ich als Läufer beim Carboloading alles beachten und wie kann ich als Kampfsportler effektiv Gewicht machen, ohne dabei an Leistung einzubüßen? All das und viele weitere Fragen beantworten wir Ihnen in unserer neuen fM Online-Serie.
Lesezeit: < 1 Minuten
Die optimale Wettkampfvorbereitung für Bodybuilding, Marathonlauf und beim Kampfsport – Ernährungsexperten von DHfPG und BSA-Akademie geben wertvolle Tipps.
Die optimale Wettkampfvorbereitung für Bodybuilding, Marathonlauf und beim Kampfsport – Ernährungsexperten von DHfPG und BSA-Akademie geben wertvolle Tipps.

In unserer dreiteiligen Online-Serie „Angewandte Sporternährung“ beleuchten wir die sportartspezifischen Besonderheiten und Herausforderungen für Bodybuilder, Marathonläufer und Kampfsportler.

fM wünscht Ihnen viel Spaß beim Lesen und eine optimale Wettkampfvorbereitung!

Klicken Sie einfach auf das gewünschte Bild, um direkt zu Ihrem Lieblingsartikel über Sporternährung zu gelangen!

Serie Angewandte Sporternährung: Darauf sollten Sie in der Wettkampfvorbereitung ernährunsgtechnisch achten.
Serie Angewandte Sporternährung: Die richtige Ernährung für den Marathonlauf – darauf sollten Läufer achten
Serie Angewandte Sporternährung: Effektives Gewichtmachen - Worauf Kampfsportler in Sachen Ernährung achten sollten.
fitness types

-Anzeige-

Mehr von diesen Autoren

marea fitness zert

DIN-Norm 33961 - Familienunternehmen mit hohen Qualitätsansprüchen

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
MEHR >
Recht_Titelbild

Häufig gestellte Fragen Arbeitsrecht im Fitness-Studio

An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
MEHR >
uv schutz

5 Jahre UV-Schutz-Verordnung Teil 2: Ab 2017 an Re-Zertifizierung denken!

Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...
MEHR >

Das könnte dich auch interessieren

Junge Frau in Sportkleidung steht im Fitnessstudio und schaut lächelnd auf ihr Smartphone.

WhatsApp-Marketing im Gym

WhatsApp-Marketing in der Fitnessbranche: Eine Studie zeigt, was wirklich funktioniert. Wir setzen unsere 'Science News' fort. Wissenschaft kurz und kompakt. Plus: Link zur Originalstudie.
MEHR >
Ein Mann stützt sich seitlich auf einer Matte ab und hebt einen Arm in einem Raum mit großen Fenstern, der hell erleuchtet ist. Oben rechts ist ein rundes Portraitbild der Autorin Manuela Reusing abgebildet.

Pilates auf Erfolgskurs

Pilates stärkt Körper und Geist, verbessert die Haltung und ist als zertifizierter Präventionskurs in Fitnessstudios und im Bereich der Gesundheitsförderung gefragt.
MEHR >
Eine erfolgreiche deutsche Ringerin jubelt mit der Deutschlandfahne in den Händen. Im Hintergrund laufen weitere Szenen aus Ringkämpfen.

Wille und Fokus

Von Disziplin und Gelassenheit: Im Interview spricht Olympiasiegerin Aline Rotter-Focken über ihre Erfahrungen. Erlebe sie live beim Aufstiegskongress 2025.
MEHR >
Zwei Frauen trainieren im Fitnessstudio: eine macht Kniebeugen mit der Langhantel, die andere unterstützt daneben. Fachartikel mit Porträts von Aline Pamsl und Prof. Dr. Markus Wanjek zum Thema Abnehmspritze.

Revolution der Gewichtsabnahme?

Welche Chancen und Herausforderungen bietet die Abnehmspritze beim Gewichtsmanagement bei Adipositas für Trainer und Betreiber?
MEHR >
Grafik mit rotem Hintergrund und großem Schriftzug '30 Jahre fitness MANAGEMENT international'. Darstellung zum Jubiläum des Fachmagazins

Wir feiern Jubiläum!

Seit 30 Jahren ist die fMi Leitmedium der Fitness- und Gesundheitsbranche und darauf sind wir stolz. Statements, Interviews und ein Rückblick zum Jubiläum.
MEHR >
Blick auf Fitnessgeräte im Vordergrund und eine schwarze Treppe mit grünem Deko-Element im Hintergrund, an der Wand das Logo SMS Fitness.

SMS Fitness, Oberndorf

Ein topmodernes Studio Im idyllischen Schwarzwald: Das SMS Fitness in Oberndorf wurde in den letzten vier Jahren komplett modernisiert.
MEHR >
Wir bilden aus! Dualer Ausbildungspartner der DHfPG: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement | University of Applied Sciences
Wir bilden aus! Dualer Ausbildungspartner der DHfPG: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement | University of Applied Sciences

Werde Teil der fM-Community

Linkedin Facebook Instagram Youtube Whatsapp Map-marker-alt

Copyright © PIPG VERLAG | fitness MANAGEMENT

Linkedin Facebook Instagram Youtube Whatsapp