FIBO Congress 2025: Ticketendspurt
Der FIBO Congress im Confex auf der koelnmesse erwartet dich: drei volle Tage (10. bis 12. April 2025) mit praxisnahen Fachvorträgen, erstklassigen Speakerinnen und Speakern, wie einem Keynote-Interview mit Malaika Mihambo, und vielen Gelegenheiten zum Netzwerken. Die Olympiasiegerin eröffnet den Kongress am Donnerstag, 10. April 2025, um 11:30 Uhr. Sie führt ein exklusives Interview mit Ex-Triathlet Daniel Unger. Außerdem stehen mehr als 80 spannende und inspirierende Vorträge auf dem Programm. Training, Management, Ernährung, Mentale Fitness & Coaching, Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und vieles mehr. In Kooperation mit dem DSSV e. V. finden darüber hinaus Veranstaltungen wie 'United let's move!', '#BEACTIVE' und die kostenlose Sonderveranstaltung 'Die Marktpotenziale: Vom Freizeitgestalter zum Partner der Gesundheitsversorgung' statt.
DLM '6-Day-Challenge': Von BLAZE bis ZUMBA
David Lloyd Meridian (DLM) Spa & Fitness feiert den Internationalen Tag des Sports am Sonntag, 6. April 2025. Das ist die perfekte Gelegenheit für Trainierende, die vielen positiven Auswirkungen von Bewegung auf Körper und Geist zu erfahren. Denn das Training im Studio stärkt nicht nur die körperliche Fitness, sondern baut auch Stress ab. Darüber hinaus steigert es das Wohlbefinden und fördert das soziale Miteinander. Damit es nicht langweilig wird und möglichst alle Disziplinen und Körperregionen gefordert werden, hat DLM eine '6-Day-Challenge' initiiert. Das Ziel: innerhalb von sechs Tagen sechs verschiedene Kurse zu meistern. Bei dem vielfältigen Angebot von HIIT-Kursen wie BLAZE oder IGN1TE über Reformer Pilates oder EGYM-Zirkel bis hin zu Dance-Classes, ZUMBA, Yoga und Co. dürfte das nicht schwer fallen.
Weltparkinsontag: Früherkennung & Prävention im Mittelpunkt
Rund 400.000 Menschen sind in Deutschland an Parkinson erkrankt – Tendenz steigend. Anlässlich des Weltparkinsontages am 11. April weist die Debeka-Versicherungsgruppe auf die Bedeutung von Früherkennung und Prävention hin. Parkinson verläuft oft schleichend, erste Anzeichen treten schon Jahre vor der Diagnose auf. Umso wichtiger ist es, Warnsignale ernst zu nehmen und regelmäßig zum Arzt zu gehen. Parkinson ist bis heute nicht heilbar, viele Symptome lassen sich jedoch gut behandeln. Ausreichend Bewegung und gezieltes Training wie Tai-Chi oder Yoga stärken Gleichgewicht und Beweglichkeit. Spezielle Übungen mit Trainern und Physiotherapeuten erhalten Muskelkraft und Koordination. Eine ausgewogene Ernährung steigert das Wohlbefinden und kann negative Begleiterscheinungen lindern. Auch die seelische Gesundheit und das soziale Miteinander sind wichtig und sollten in der Therapie eine Rolle spielen.
Hinweis: In unserer Rubrik 'Fitness Flash News' fassen wir aktuelle Themen und Nachrichten bewusst sehr knapp zusammen und bereiten sie so auf, dass wir dich kompakt, aber fundiert informieren. Du hast Fragen oder Feedback? Sende uns gerne eine E-Mail.
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