Welches Interesse an Bewegung und Gesundheit haben Kinder und Jugendliche der Generation Alpha? Wie gelingt der 'Return to Sports' für Schwangere? Und ist individuelles Gruppentraining eine Utopie?
In den folgenden Vorträgen des FIBO Congress aus dem Block 'Training' erfährst du, wie du die Generation Alpha zu körperlichen Aktivität motivierst, wie du auf die Bedürfnisse von Schwangeren eingehst und wie du die Belastung für alle Teilnehmenden im Kurs optimal anpasst.
Vortrag 1
Die Generation Alpha ist stark von digitalen Medien geprägt, zeigt aber auch ein wachsendes Interesse an sportlicher Aktivität und Gesundheit.
Altersgerechte Kraft- und Ausdauerprogramme
In seinem Vortrag 'Generation Alpha: Status quo für das Fitnesstraining von Kindern und Jugendlichen' erklärt Marcus Kienberger, warum Fitness und Bewegung für Kinder und Jugendliche dieser Generation besonders wichtig sind.
WANN? Freitag, 11.04.2025, 16:15 bis 17:00 Uhr
WO? FIBO Congress, Confex, Raum V
Vortrag 2
Das Eingehen auf individuelle Bedürfnisse im Gruppentraining stellt eine Herausforderung dar. Durch gezielte Kommunikation, regelmäßiges Feedback und manuelle Anpassungen kann die Belastung für alle Teilnehmenden optimiert werden.
Übungen an das Fitnesslevel anpassen
Alisa Miller zeigt in ihrem Vortrag 'Individualisierung im Gruppentraining – Erfolgsfaktor oder Utopie?' auf dem FIBO Congress 2025, wie du mit praktischen Methoden das Gruppentraining individuell und effektiv gestaltest.
WANN? Samstag, 12.04.2025, 12:00 bis 12:45 Uhr
WO? FIBO Congress, Confex, Raum V
Vortrag 3
Ein gezieltes Fitnesstraining während und nach der Schwangerschaft bietet viele Vorteile. Im deutschsprachigen Raum fehlen jedoch bisher offizielle Leitlinien, was oft zu Unsicherheiten führt.
Kraft- und Ausdauertraining gezielt gestalten
In ihrem Vortrag 'Return to Sports – wie passen Training und Schwangerschaft zusammen?' gibt Prof. Dr. Larissa Kettenis evidenzbasierte Handlungsempfehlungen, um Kraft- und Ausdauertraining gezielt gestaltet zu können – für eine gesunde Schwangerschaft und eine optimale Rückbildung.
WANN? Samstag, 12.04.2025, 15:15 bis 16:00 Uhr
WO? FIBO Congress, Confex, Raum V
Die Referentinnen und Referenten
Alle Hintergründe und Tickets zum FIBO Congress vom 10. bis 12. April 2025 in Köln – kuratiert von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und der BSA-Akademie – liest du im Artikel 'FIBO Congress 2025', klicke dazu einfach auf das folgende Bild.
