Kennen Sie das: Ihre Freundin ist trotz täglichem Kuchenstück rank und schlank, während Sie trotz magerer Diätkost nicht abnehmen?
Lesezeit: < 1 Minuten

Neues Buch: Die Gen-Diät

Kennen Sie das: Ihre Freundin ist trotz täglichem Kuchenstück rank und schlank, während Sie trotz magerer Diätkost nicht abnehmen? Wie ungerecht - oder doch nicht? Denn die Erklärung ist so verblüffend neu wie einfach: Ihre Gene bestimmen Ihren ganz individuellen Stoffwechseltyp und legen damit fest, wie Sie Lebensmittel verarbeiten und welche Ernährungsform für Sie die richtige ist. Denn was Ihrer Freundin zur Bikinfigur verhilft, macht Sie lange noch nicht schlank. 

- Die neue wissenschaftliche Entwicklung: Im Meta-Check werden ihre Gene analysiert. Das Ergebnis: Ihr individueller Meta-Typ, der Ihnen sagt, wie ihre ideale Ernährung aussehen sollte - die endlich zum dauerhaften Abnehmerfolg führt.
- Alles zur neuen Methode Meta-Check: Was sich dahinter verbirgt, wie sie wirkt.
- Essen Sie sich schlank: Die optimale Ernährung für jeden der 4 Meta-Typen.
- Bewegung, die zu Ihnen passt: Welcher Sport wem wirklich hilft. 

Zur Buchbestellung

Mehr zum MetacCheck fitness® erfahren Sie unter www.abnehmen-gendiät.de.

fitness types

-Anzeige-

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte dich auch interessieren

Bootcamp, BLAZE & BORN TO MOVE

Fitness Flash News #15/2025: Wellhub und Original Bootcamp Partnerschaft. BLAZE Community Games Finale & LES MILLS BORN TO MOVE bringt Kinder in Bewegung.
Ein geteiltes Bild. Links: Gruppe macht Bodenübungen im Kursraum, Thema 'Assessment Wirbelsäule' wird projiziert. Rechts: Porträt von Annika Birringer, Absolventin der DHfPG im grünen Poloshirt, sie lächelt freundlich in die Kamera.

Nachwuchsförderung mit dualem Studium

Bei ihrem dualen Studium an der DHfPG konnte Annika Birringer Arbeiten und Lernen verbinden. Im Interview zeigen sie und ihr Geschäftsführer weitere Vorteile auf.
Eine Frau in türkisfarbener Sportkleidung kniet mit Klemmbrett vor einem Mann, der im Fitnessstudio mit einem Medizinball trainiert. Beide lächeln einander an.

Longevity, mentale Gesundheit & Kreatin

Fitness Flash News #14/2025: Keine Langlebigkeit ohne Krafttraining. machtfit & Mindance sind neue Partner. ESN Kreatin-Guide und Rückblick RiminiWellness 2025.
Trainingsraum mit five Geräten und schwarzen Wänden, dekoriert mit gerahmten Bildern und motivierenden Zitaten. Oben links ist das 'five' Logo zu sehen.

Mit five gegen Schmerzen

five revolutioniert Muskellängentraining und Mobilität weltweit – für mehr Lebensqualität, weniger Schmerz und eine neue Denkweise in Gesundheit und Bewegung.
Eine Frau trainiert allein auf einem Crosstrainer vor großen Fenstern in einem hellen, modernen Fitnessbereich.

Premium-Club bis Hotel-Gym

Das 'MOVE and SHINE' und das 'Mokni’s Palais Hotel & Spa' setzen auf die zuverlässigen und benutzerfreundlichen Geräte von Precor.
Ein übergewichtiger Junge sitzt mit beiden Händen am Bauch vor einer Ärztin oder einem Arzt (es ist nur der rechte Arm im weißen Kittel zu sehen) mit Klemmbrett, die Notizen macht.

Kinder, Frauen, Leadership

Fitness Flash News #13/2025: Kinder-Fitnessbarometer. Internationaler Tag der Frauengesundheit. BEAT81 & Wellhub Partnerschaft. Conny Hörl auf der fithera 2025.