Fitness und Entspannung – eine gute Kombination
Im Fitnessstudio Gewichte stemmen, bei Kursen auspowern oder beim Nordic-Walking in der freien Natur den Alltagsstress hinter sich lassen. Das ist nicht für alle etwas.

Immer mehr Fitnessbegeisterte wollen nicht mehr ein reines Workout, sondern streben dabei auch nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Hier bieten Fitness- und Gesundheits-Anlagen immer mehr Angebote, um kleine Auszeiten vom Alltag zu schaffen. Von Yoga und Pilates bis hin zu Nia oder Progressiver Muskelentspannung gibt es für jeden Geschmack das richtige Angebot.
Sechs Beispiele für solche Entspannungssportarten stellt das Portal Web.de vor:
- YogaPil
- Pilates
- Qigong
- Taijiquan oder Tai Chi
- Nia
- Progressive Muskelentspannung (PME)
Mehr Informationen: Fitness und Entspannung
Stellenanzeigen von aufstiegsjobs.de
- Duales Studium in Berlin - starte Deine Karriere im Fitness- und Gesundheitsbereich Mehr
- Vielseitiges Duales Studium (m/w/d) beim exklusiven Distributor zweier einzigartigen Trainingsgeräte Mehr
- Lust auf einen Job als Lebensverbesser/-in? Werde Personal Trainer/-in bei AURUM! Mehr
- Duales Studium bei Virtuagym Mehr
- Bachelor-Student (m/w/d) für duales Studium Mehr
- Duales Studium bei A.I. Fitness Mehr
- Duales Studium bei jumpers fitness Mehr
- Duales Studium Sportökonomie Mehr