Gesundheit |

Adipositasprävention fängt am Esstisch an

Der Beleg: eine aktuelle, kürzlich in der Obesity Reviews veröffentlichte Studie des Max-Planck-Instituts für Bildungsforschung und der Universität Mannheim.

Die Studie verglich im Rahmen einer Metaanalyse insgesamt 57 Studien mit weltweit über 200.000 Probanden und kam zu dem Ergebnis, dass insbesondere geregelte gemeinsame Mahlzeiten im Rahmen der Familie für eine aktive Adipositatsprävention bei Kindern besonders wichtig sind.

Die Ergebnisse zeigen, dass  die Häufigkeit der Familienmahlzeiten mit einem geringeren BMI und einer gesünderen Ernährung der Kinder einhergeht. Die umfangreichen Analysen der Forscher verdeutlichen jedoch auch, dass weiterer Forschungsbedarf über die Ursachen und Wirkungsmechanismen bei Übergewicht im Kindesalter besteht. Der bisherige Forschungsstand deutet darauf hin, dass hier nicht nur Fehl- und Überernährung entscheidende Faktoren darstellen, sondern zunehmend auch psychologische und soziale Verhaltensaspekte eine tragende Rolle spielen.

An dieser Stelle können insbesondere Eltern durch eine gesunde und ausgewogene Ernährungsplanung als Vorbild fungieren und die nötigen Strukturen schaffen. Regelmäßige gemeinsame Malzeiten sind hierbei ein elementarer Ansatzpunkt, um die Ernährungsweisen der Kinder nachhaltig positiv zu beeinflussen.                                            

Links zur Studie und weiterführende Informationen: Adipositasprävention

Ebenfalls interessant

Events, Fitness, Gesundheit, Anzeige

Bewegung für die Zukunft

Training für die Zukunft des Planeten: Bewegung, Nachhaltigkeit und Umweltschutz standen in Hamburg im Mittelpunkt des 'MOVE FOR FUTURE DAYS'.

Mehr

Gesundheit, Management, Anzeige

Mindful Leadership

Mit der cardioscan GmbH ist Dr. Marc Weitl seit fast zwei Jahrzehnten sehr erfolgreich in der Medical Fitness. In seinem ersten Buch befasst er sich mit dem Thema Stress.

Mehr

Events, Gesundheit, Anzeige

Weniger Bürokratie wagen

Auf den Fachmessen MEDIZIN und TheraPro wird über die Auswirkungen des Terminservice- und Versorgungsgesetzes für Ärzte und Therapeuten informiert.

Mehr

Events, Fitness, Gesundheit

Starke Impulse geben

'Zukunft ist JETZT!' – Netzwerktreffen auf dem Physio Aktiv Kongress in Göttingen zum traditionellen Jahresauftakt. Was dort geboten war, erfahren Sie hier.

Mehr