fM Podcast „Longevity: Warum Training der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben ist“

Wie können wir ein langes und gesundes Leben führen? Das erfährst du in der neuen Folge unseres fM Podcasts Fitness im Ohr.
Lesezeit: 2 Minuten
Welche Trainingsformen wirken sich besonders positiv auf unsere Langlebigkeit aus? Sportwissenschaftler Marcel Reuter spricht in der neuen Podcastfolge von Fitness im Ohr mit Ronja Reuber von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) über die Zusammenhänge von Longevity und körperlicher Aktivität. Jetzt reinhören auf Spotify, Deezer & Co.!
Rotes Motiv mit dem Magazin fitness MANAGEMENT im Hintergrund; Smartphone, Kopfhörer und Case liegen davor. Rechts sind die Porträts von Ronja Reuber und Marcel Reuter mit Namen zu sehen. Oben links steht in Großbuchstaben Podcast.
Fitness im Ohr: Ronja Reuber (links, DHfPG) spricht mit Marcel Reuter (Sportwissenschaftler und Dozent an der DHfPG) über das Thema „Longevity: Warum Training der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben ist“

AUF EINEN BLICK

  • Längeres Leben: Körperliche Aktivität kann zur Longevity beitragen
  • Longevity auf dem FIBO Congress 2025: Marcel Reuter begeisterte Zuhörende mit seinem Vortrag „Länger leben durch körperliche Aktivität?“
  • Wissenschaftliche Einblicke: Podcast liefert fundierte Erkenntnisse zur Bedeutung körperlicher Aktivität für die Langlebigkeit.

Wie können wir durch gezielte Bewegung nicht nur gesünder, sondern auch deutlich länger leben? Darüber sprechen Ronja Reuber und Marcel Reuter.

Longevity ist zurzeit das Trendthema und auch FIBO-Besucher kamen nicht daran vorbei (Lesetipp: FIBO 2025 mit Aftermovie).

Marcel Reuter, Sportwissenschaftler und Dozent an der DHfPG, hielt auf dem FIBO Congress den Vortrag „Longevity – länger leben durch körperliche Aktivität?“.

Er gibt spannende Einblicke in aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, erklärt, welche Prozesse im Körper durch Training positiv beeinflusst werden – und warum Bewegung ein echter Gamechanger für gesundes Altern ist.

Jetzt anhören und mehr über Fitnesstraining für ein langes Leben erfahren. Ideal für alle, die beim Vortrag nicht live dabei sein konnten oder das Thema vertiefen wollen!

Über unseren Gesprächspartner

Marcel Reuter, ehemaliger Badminton-Nationalspieler und M. Sc. Sportwissenschaft, hat langjährige Erfahrung im Coaching und in der Beratung von Spitzensportler:innen und Mannschaften. Heute ist er Fachbereichsleitung Trainings- und Bewegungswissenschaften an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) 

Über den fM Podcast Fitness im Ohr

Fitness im Ohr findest du überall dort, wo es Podcasts gibt: Dort kannst du den fitness MANAGEMENT Podcast abrufen, anhören und natürlich auch gern abonnieren; etwa bei Spotify, Deezer, Apple oder Podigee.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören unseres Podcasts!

Für fitness MANAGEMENT berichtet

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte dich auch interessieren

FIBO Congress 2026

Beim FIBO Congress 2026 stehen vielseitige Vorträge auf dem Programm: von der Abnehmspritze über KI und HIIT bis hin zu zyklusbasiertem Training.
Eine große Gruppe lächelt in die Kamera vor dem FIBO-Messestand. Im Hintergrund stehen Slogans wie 'Bildung. Netzwerk. Zukunft.' sowie Logos von 'DSSV', 'fitness MANAGEMENT' und Bildungspartnern.

fMi & DSSV auf der FIBO

DSSV und fM freuen sich auf dich: Besuche uns am FIBO-Messestand B05 (Halle 6) oder folge der Berichterstattung auf unseren Social-Media-Kanälen.
Vier rote Ostereier, eines davon mit dem weißen Schriftzug 'Fitness Management' und grün angedeutetes Ostergras auf der linken Bildhälfte, rechts steht der weiße Schriftzug 'frohe Ostern', wobei der Buchstabe 'O' mit weiß-rosafarbenen Hasenohren verziert ist.

Ostern mit Eiern

Eier gehören zu Ostern wie der Osterhase und Frühlingswetter. Alles drei könnten wir zu Ostern bekommen. Das gesamte fM-Team wünscht frohe Ostern!
Schwarzrotes Podcastcover mit rotem Kreis in der Bildmitte und weißer Schrift in dem Kreis. Darin steht: Fitness im Ohr, Fitness-Eckdaten 2026. Links im Vordergrund Janosch Marx vor dunklem Hintergrund. Rechts Ralf Capelan und Stefan Ludwig vor schwarzem Hintergrund mit roten grafischen Elementen. Logo von fitness MANAGEMENT unten mittig.

Fitnesswirtschaft im Ohr

Im Podcast Fitness im Ohr diskutieren Janosch Marx, Ralf Capelan und Stefan Ludwig die aktuellen Zahlen der Fitnesswirtschaft und ihre Bedeutung für die Branche.
Frau trainiert vor Smartphone-Kamera und erstellt Fitnesscontent für Social Media im Studiokontext

Social Media im Studio richtig nutzen

Social Media für mehr Vertrauen: Expertinnen und Experten stellen auf dem FIBO Congress 2026 Strategien für Online-Marketing vor.

Psychologie im Studioalltag

Kundenbindung und Leadership im Fokus: Zwei Experten der DHfPG stellen auf dem FIBO Congress 2026 psychologische Impulse für den Studioalltag vor.