fM Podcast Fitness im Ohr: Longevity – Training für ein langes, gesundes Leben

Wie können wir ein langes und gesundes Leben führen? Das erfährst du in der neuen Folge unseres fM Podcasts Fitness im Ohr.
Lesezeit: 2 Minuten
Welche Trainingsformen wirken sich besonders positiv auf unsere Langlebigkeit aus? Sportwissenschaftler Marcel Reuter spricht in der neuen Podcastfolge von Fitness im Ohr mit Ronja Reuber von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) über die Zusammenhänge von Longevity und körperlicher Aktivität. Jetzt reinhören auf Spotify, Deezer & Co.!
Rotes Motiv mit dem Magazin fitness MANAGEMENT im Hintergrund; Smartphone, Kopfhörer und Case liegen davor. Rechts sind die Porträts von Ronja Reuber und Marcel Reuter mit Namen zu sehen. Oben links steht in Großbuchstaben Podcast.
Fitness im Ohr: Ronja Reuber (links, DHfPG) spricht mit Marcel Reuter (Sportwissenschaftler und Dozent an der DHfPG) über das Thema „Longevity: Warum Training der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben ist“

AUF EINEN BLICK

  • Längeres Leben: Körperliche Aktivität kann zur Longevity beitragen
  • Longevity auf dem FIBO Congress 2025: Marcel Reuter begeisterte Zuhörende mit seinem Vortrag „Länger leben durch körperliche Aktivität?“
  • Wissenschaftliche Einblicke: Podcast liefert fundierte Erkenntnisse zur Bedeutung körperlicher Aktivität für die Langlebigkeit.

Wie können wir durch gezielte Bewegung nicht nur gesünder, sondern auch deutlich länger leben? Darüber sprechen Ronja Reuber und Marcel Reuter.

Longevity ist zurzeit das Trendthema und auch FIBO-Besucher kamen nicht daran vorbei (Lesetipp: FIBO 2025 mit Aftermovie).

Marcel Reuter, Sportwissenschaftler und Dozent an der DHfPG, hielt auf dem FIBO Congress den Vortrag „Longevity – länger leben durch körperliche Aktivität?“.

Er gibt spannende Einblicke in aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, erklärt, welche Prozesse im Körper durch Training positiv beeinflusst werden – und warum Bewegung ein echter Gamechanger für gesundes Altern ist.

Jetzt anhören und mehr über Fitnesstraining für ein langes Leben erfahren. Ideal für alle, die beim Vortrag nicht live dabei sein konnten oder das Thema vertiefen wollen!

Über unseren Gesprächspartner

Marcel Reuter, ehemaliger Badminton-Nationalspieler und M. Sc. Sportwissenschaft, hat langjährige Erfahrung im Coaching und in der Beratung von Spitzensportler:innen und Mannschaften. Heute ist er Fachbereichsleitung Trainings- und Bewegungswissenschaften an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) 

Über den fM Podcast Fitness im Ohr

Fitness im Ohr findest du überall dort, wo es Podcasts gibt: Dort kannst du den fitness MANAGEMENT Podcast abrufen, anhören und natürlich auch gern abonnieren; etwa bei Spotify, Deezer, Apple oder Podigee.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören unseres Podcasts!

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