Viele Fitnessstudio-Besucher hören beim Training Musik. Das hat positive Auswirkungen auf ihre Motivation.
Lesezeit: < 1 Minuten

Mit Musik sind Sportler am energiegeladensten und haben am meisten Spaß. Zu diesem Ergebnis kamen Wissenschaftler aus London. Bei einem 400 Meter Lauf haben sie bei 24 Testpersonen deren Hirnaktivität gemessen. Die einen hörten „Happy“ von Pharell Wlliams, andere einen Podcast über Städte; eine dritte Gruppe hörte nichts. Das Ergebnis: Mit der richtigen Musik fällt Sport noch leichter.

Mehr Informatinen: Fitness mit Musik

Hier individuelle Kursplananalyse buchen

-Anzeige-

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte dich auch interessieren

Laptop mit geöffneter EGYM Business Suite neben einer Person vor neutralem Hintergrund

EGYM erweitert Business Suite

EGYM erweitert die Business Suite um neue Daten- und Analysefunktionen und kündigt zum Jahresende den Data Hub für weiterführende Analysen an.
Werbemotiv der BSA-Akademie mit Sportlerin und Hinweis auf 25 Prozent Rabatt auf BSA-Lehrgänge.

Jetzt Rabatt sichern!

Mit „Powerful Future“ bietet die BSA-Akademie zeitlich begrenzt 25 Prozent Rabatt auf BSA-Lehrgänge und Pakete.
Weitläufige Trainingsfläche mit Kraftgeräten, Pflanzen und großer Ringbeleuchtung

Sports Club Poppenbüttel

Sports Club eröffnet in Hamburg-Poppenbüttel einen rund 5.000 Quadratmeter großen Fitness- und Wellnessstandort.

Fitness statt Elektronik

Sports Club übernimmt den Media Markt am Saseler Damm in Hamburg-Poppenbüttel und plant ein 5.000-Quadratmeter-Studio mit Wellness, Pool und Markenpartnern. Eröffnung: Sommer 2026.

Wellbeing, Fußball, Perspektivwechsel & Rabatt-Aktion

Blitzschnell informiert mit unseren Fitness Flash News (FFN): dein wöchentliches Update zur Fitness- und Gesundheitsbranche.
Person trainiert auf einem Airbike vor einer dunklen Wand.

Neue mobile Bodenlösung

Zwei neue Produkte ergänzen nun das Portfolio von REGUPOL: schnell verlegbare Elastikplatten, auch als Puzzleteil.