Musik steigert Motivation

Home > Musik steigert Motivation

Viele Fitnessstudio-Besucher hören beim Training Musik. Das hat positive Auswirkungen auf ihre Motivation.

Mit Musik sind Sportler am energiegeladensten und haben am meisten Spaß. Zu diesem Ergebnis kamen Wissenschaftler aus London. Bei einem 400 Meter Lauf haben sie bei 24 Testpersonen deren Hirnaktivität gemessen. Die einen hörten „Happy“ von Pharell Wlliams, andere einen Podcast über Städte; eine dritte Gruppe hörte nichts. Das Ergebnis: Mit der richtigen Musik fällt Sport noch leichter.

Mehr Informatinen: Fitness mit Musik

'Wir sind Fachmedien': Gattungsmarketing-Kampagne der Deutschen Fachpresse

-Anzeige-

Mehr von diesen Autoren

01.02.2017

DIN-Norm 33961 - Familienunternehmen mit hohen Qualitätsansprüchen

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...

01.02.2017

Häufig gestellte Fragen Arbeitsrecht im Fitness-Studio

An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...

01.02.2017

5 Jahre UV-Schutz-Verordnung Teil 2: Ab 2017 an Re-Zertifizierung denken!

Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

KI-Assistent für Studios

Der KI-Assistent beantwortet Anfragen, bucht Probetrainings, begleitet Leads per WhatsApp. Trainerinnen und Trainer gewinnen Zeit für die persönliche Betreuung.

11.12.2025

RKI-Studie, GLP-1 & smarte Blutdiagnostik

Fitness Flash News #36/25: RKI-Studie zur Gesundheitskompetenz, Technogym stellt Geräteserie 'Sand Stone' vor, Krafttraining und GLP-1 und ESN bietet mit Aware smarte Blutdiagnostik an.

10.12.2025

REGUPOL x LifeForce Fitness

LifeForce Fitness in Crailsheim vertraut seit Jahren auf den elastischen, zweilagigen REGUPOL everroll impact Bodenbelag in Grau. Er ist rutschsicher, robust und komfortabel.