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Athletik- und Mentaltraining im Profifußball

Athletik und mentale Stärke entscheiden in vielen Sportarten über Sieg und Niederlage. Athletiktraining macht Sportler kraftvoller, beweglicher und schneller; mentale Stärke befähigt sie, ihr volles Potenzial abzurufen.

Athletik- und Mentaltraining im Profifußball

Die Athletik entscheidet in vielen Sportarten über Sieg oder Niederlage. Athletiktraining macht die Sportler kraftvoller, beweglicher, ausdauernder, schneller und schult ihre Koordination. Insbesondere auf Top-Niveau im Profisport bewirken kleine Unterschiede oft große Vorteile.

Gleiches gilt für die mentale Stabilität der Athleten. Leistungssportler sind darauf angewiesen, durch mentale Stärke ihr volles sportliches Potenzial abrufen zu können. Wettkampfstress, Leistungsdruck und Nervosität können der körperlichen Höchstleistung im Weg stehen. Als Ergänzung zum physischen Training schafft Mentaltraining die Basis für eine gefestigte Performance.

Anlässlich der Fußball-WM 2018, hat fitness MANAGEMENT international mit vier Experten gesprochen: Prof. Dr. Tim Meyer ist Team-Arzt der Nationalmannschaft, Prof. Dr. Hans-Dieter Hermann ist der Mannschaftspsychologe, Deniz Aytekin benötigt als FIFA-Schiedsrichter beste körperliche und mentale Voraussetzungen und Volker Lichte stattet die deutsche Auswahl mit optimalen Trainingsgeräten aus.

 

„Die Bedeutung der Athletik ist gestiegen“

Prof.Dr. Tim Meyer
Teamarzt der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft

 

„Gegen den Kopf kann man auf Dauer nicht trainieren“

Prof. Dr. Hans-Dieter Hermann
Mannschaftspsychologe der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft

 

„Für die Titelverteidigung geben wir alles!“

Volker Lichte
Matrix Key Account Manager Performance & Sport Clubs

Den vollständigen Artikel finden Sie in fMi 03/2018 Leseprobe

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