Ernährung, Fitness, Gesundheit, Anzeige | Autor: Florian Schmidt |

Sie suchen ein Geschenk und brauchen Inspiration? Verschenken Sie doch ein Buch

Suchen Sie noch oder entspannen Sie schon? Alle Jahre wieder geht es kurz vor Weihnachten in den Endspurt was das perfekte Geschenk angeht. Vom 22. Dezember bis Heiligabend ist es gar nicht mehr weit – noch zweimal schlafen. Wenn Sie also noch nicht alle Präsente 'eingetütet' und verpackt haben, wird es höchste Zeit, jetzt Gas zu geben. Wir liefern passenden Lesestoff für kalte Wintertage und einen erfolgreichen Start ins neue Jahr.

Buchtipps für Weihnachten: Geschenkideen für Leseratten für die Extraportion Trainingsmotivation

Bei unserem fächerübergreifendem 'Weihnachtsbuch-Mix' sollte für jeden der passende Geschenktipp dabei sein. Egal ob Entspannung, Ernährung, Management oder Trainingsmotivation – wir haben spannenden Lesestoff für alle Lebenslagen. Oder noch einfacher: Sie verschenken einfach ein fMi-Jahresabo!

 

Achtsamkeit und Mindfullness im Jahr 2020

Die Autoren Mark Williams und Danny Penman zeigen mit ihrem Buch Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern ihren praxisnahen Ausweg aus der Stressfalle.

Geben Sie Stress im Jahr 2020 keine Chance und profitieren Sie vom Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Der Praxisleitfaden bietet jede Menge Fachwissen und Statements von Entspannungsguru und Achtsamkeitspapst Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

Gesunde Rezepte: Ernährungskompass neu justieren

Wissenschaftsjournalist Bas Kast deckt in seinem Bestseller Der Ernährungskompass hartnäckige Ernährungsmythen auf und liefert mit seinem zweiten Streich Der Ernährungskompass - Das Kochbuch: 111 Rezepte für gesunden Genuss die passenden Rezepte gleich mit dazu.

'Guter Hirte' einmal anders: Menschenführung leicht gemacht

Die Managementexperten Kevin Lehmann und William Pentak lüften in ihrem Leadership-Buch Das Hirtenprinzip die sieben Erfolgsrezepte guter Menschenführung.


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Was wir von der Heiligen Schrift und der Tierwelt in Sachen Führung noch lernen können, erfahren Sie absolut lesenswert und dennnoch praxisnah in diesem Buch. Somit ist diese 'Managementbibel' das perfekte Geschenk für jede Führungskraft. 

The best never rest: Inspiration und Trainingsmotivation

Sie brauchen keinen Plan B, wenn Plan A funktioniert. Ausnahmeathlet Jan Frodeno gibt mit seinem Buch Eine Frage der Leidenschaft: Mit Mut und Motivation zum Erfolg spannende authentische Einblicke in die Hochs und Tiefs seiner Karriere.

Der Ironman-Weltmeister liefert in seinem Buch jede Menge Spirit, um an seinen Träumen und Zielen festzuhalten und diese weiterzuverfolgen.

Egal wie groß die Herausforderungen 2020 auch sein mögen… Sie packen das, wenn Sie nur an sich glauben! Deshalb verschenken Sie doch dieses Jahr geballte Motivation im Taschenbuchformat. 

Egal ob Sie die Bücher verschenken oder doch lieber selbst lesen wollen: Wir wünschen viel Erfolg beim finalen 'Genschenke-Showdown' und einen schönen vierten Advent.

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