RKI-Studie: geringe Gesundheitskompetenz in Deutschland
Neue Daten des Robert Koch-Instituts (RKI) zeigen, dass ein Großteil der deutschen Bevölkerung Probleme damit hat, Gesundheitsinformationen richtig zu verstehen und auf dieser Grundlage sinnvolle, eigenverantwortliche Entscheidungen zu treffen. Im Rahmen der Studienreihe 'Gesundheit in Deutschland' wurden mehr als 40.000 Menschen ab 16 Jahren zu ihrem Gesundheits- und Ernährungsverhalten sowie zu ihrer Einschätzung des eigenen Hintergrundwissens zu gesundheitsrelevanten Themen befragt. Zwar schätzten zwei Drittel der Befragten ihre Gesundheit als gut oder sehr gut ein, beim Thema Gesundheitskompetenz gibt es jedoch deutlichen Nachholbedarf. Demnach wiesen vier von fünf Erwachsenen eine geringe 'allgemeine Gesundheitskompetenz' auf. (Auch interessant: 'Public Health Index 2025'). Eine niedrige Gesundheitskompetenz zeigte sich in allen Bevölkerungsschichten. Je nach Bildungsschicht zeigen sich jedoch Unterschiede, sodass die Schere der sozialen Ungleichheit in puncto Gesundheit laut Tagesschau.de weit auseinandergeht. Demnach leiden Personen mit niedrigem Bildungsstand und geringem Einkommen häufiger an chronischen und psychischen Erkrankungen. Um dieser negativen Entwicklung entgegenzuwirken, fordern Experten unter anderem bessere Informations- und Präventionsangebote sowie mehr politische Unterstützung, um einen aktiven und gesunden Lebensstil zu fördern und das Gesundheitssystem so langfristig zu entlasten.
Technogym Sand Stone-Serie: Luxus trifft Natur
Mit seiner Sand Stone-Serie präsentiert der italienische Fitnessgerätehersteller Technogym eine neue Designlinie für exklusive Wellness- und Fitnessbereiche. Sie verbindet mediterrane Natürlichkeit mit technologischer Eleganz. Die Kollektion vereint warme Sandsteinfarben, innovative Materialien und nachhaltige Elemente, darunter recycelte Kunststoffkomponenten mit Glimmeranteil und veganes Leder zu einer harmonischen, naturinspirierten Ästhetik. Von Cardio- über Kraft- bis hin zu Funktionstrainingsgeräten ermöglicht die Sand Stone-Serie ein ansprechendes, modernes und einladendes Raumkonzept. Ob in Hotels, Fitnessstudios, Unternehmen oder Privathäusern: Die Linie schafft einladende Umgebungen, in denen Design, Leistung und Wohlbefinden zu einem luxuriösen Wellnesserlebnis vereint werden.
GLP-1: ein neuer Report zeigt, wie wichtig gezieltes Krafttraining ist
Ein neuer Bericht von Les Mills und ukactive zeigt: Wer GLP-1-Medikamente nutzt, sollte gezielt trainieren, um Muskelmasse zu erhalten. (Auch lesenswert: 'Abnehmspritzen – Hype oder Gamechanger?' & 'Revolution der Gewichtsabnahme?'). Der Report bietet eine informative Übersicht zum aktuellen Wissensstand und verdeutlicht, dass hohe Kaloriendefizite/Gewichtsverluste häufig zu einem unerwünschten Verlust an fettfreier Masse führen. Um dem entgegenzuwirken, werden zwei bis drei Krafttrainingseinheiten pro Woche plus 150 Minuten moderater bis intensiver Aktivität empfohlen. Ein zielgerichtetes Fitness-/Krafttraining stabilisiert den langfristigen Gewichtsverlust, mindert Muskelverluste und hilft gleichzeitig dabei, eine positive und möglichst langfristige Verhaltensänderung zu erreichen. Angesichts der großen Nachfrage und des Hypes um die Abnehmspritze fordern die Autoren eine koordinierte Versorgung und Aufklärung. Der Fitness-, Ernährungs-, Pharma- und Medizinsektor sollte deshalb deutlich enger zusammenarbeiten. Für Fitnessstudios ergeben sich dadurch neue Chancen und Herausforderungen: Mitglieder aufklären, Personal qualifizieren und Betroffene aktiv begleiten. In unserem Podcast 'Fitness im Ohr' und ihrem Vortrag auf dem FIBO Congress 2026 sprechen die DHfPG-Experten Aline Pamsl und Prof. Dr. Markus Wanjek darüber, wie das gelingen kann.
ESN x Aware: smarte Blutdiagnostik für mehr Performance und Gesundheit
Die neue Kooperation von ESN mit dem innovativen Healthtech-Start-up Aware bringt datengestützte Blutdiagnostik in den Trainingsalltag und ins Fitnessstudio. Mithilfe der neuen Bluttestpakete (Basic, Pro und Elite Athlete) können mehr als 35 Biomarker analysiert werden, darunter Vitamin D, Eisen, das Lipidprofil, Entzündungs- und Hormonwerte. Die Ergebnisse werden in der Aware-App übersichtlich dargestellt und ermöglichen so eine individuell optimierte Trainings-, Ernährungs- und Supplementstrategie. Das Ziel besteht darin, das Energielevel, die Regeneration und die Leistungsfähigkeit so gezielt zu verbessern. Die professionelle Blutanalyse wird an über 25 Standorten – u. a. in Berlin, Hamburg, München, Frankfurt, Köln, Düsseldorf, Stuttgart, Hannover, Wien und in Amsterdam – angeboten.
Hinweis: In unserer Rubrik 'Fitness Flash News' fassen wir aktuelle Themen und Nachrichten bewusst sehr knapp zusammen und bereiten sie so auf, dass wir dich kompakt, aber fundiert informieren. Du hast Fragen oder Feedback? Sende uns gerne eine E-Mail.
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