Fitness, Anzeige | Autor/in: fM Redaktion |

Panatta Standing Multi Flight

Die Panatta Standing Multi Flight ist ein einzigartiges Gerät, das die selektive Stimulierung verschiedener Muskelbereiche ermöglicht. Im Vergleich zum Training mit freien Gewichten bietet sie viele Vorteile, denn sie erzeugt einen konstanten Widerstand mit besserer Muskelaktivierung und größerer Sicherheit, so dass der Trainierende während der Wiederholungen weniger Pausen einlegen muss.

Panatta Standing Multi Flight

Ein einziges Gerät von Panatta für 5 verschiedene Übungen der Deltamuskel-, Brust- und Rückenmuskelgruppen.

Die Panatta Standing Multi Flight ermöglicht es, die Übungen in einer natürlichen Position mit gestreckten Armen auszuführen. Die Explosivkraft kann so sicher trainiert werden, da die Last nicht an Schwung gewinnt.

Mit der Standing Multi Flight ist es möglich, viele Muskelbereiche in verschiedenen Winkeln zu beanspruchen. Anders als bei Kurzhanteln bleibt der Muskeltonus über die gesamte Range of Motion konstant.



Training der Deltamuskeln

Mit der Standing Multi Flight kann spezifisch folgendes trainiert werden:

  • Deltamuskeln:  alle drei Köpfe  mit unterschiedlichen Funktionalitäten.

Jeweils einzeln trainiert werden dabei:

  • vorderer Deltamuskel
  • mittlerer Deltamuskel
  • hinterer Deltamuskel

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Training des Brustmuskels

Auch die verschiedenen Bereiche des Brustmuskels lassen sich mit der Standing Multi Flight in unterschiedlichen Winkeln trainieren.

  • Großer Brustmuskel
  • Kleiner Brustmuskel

Training der Rückenmuskeln

Trainieren Sie in Synergie mit dem Brustmuskel in einem einzigartigen Winkel, indem Sie die Hebelarme der Maschine über die Horizontale hinaus vertikal anheben und die Richting Boden führen.

Das ist ein sehr effektives Training für die Wettkampfvorbereitung von Athleten, z.B. bei  Sportarten wie Schwimmen, Klettern und Kampfsport.


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