Ernährung, Fitness, Gesundheit, Anzeige | Autor: fM Redaktion |

Gewinnspiel: Leserumfrage fitness MANAGEMENT international mit Buchverlosung

Wie hat Ihnen die Ausgabe 02/21 der fitness MANAGEMENT international (fMi) gefallen? Nutzen Sie jetzt Ihre Chance, das Kochbuch 'STRONG KITCHEN' vom Fitnessexperten Marc Rohde zu gewinnen. Nehmen Sie an unserer Online-Umfrage teil und helfen Sie uns, die Qualität unserer Fachpublikation weiter zu steigern.

Die Fitnessbranche nach Corona: In unserer Titelreihe 'Chancen und Perspektiven zum Restart' geht es um das  Thema Fitness – Quo vadis? und wir befragen drei Fitness- und einen Wirtschaftsexperten zu ihrer Meinung und wertvollen Tipps.

 

 

Als Schwerpunktthema der neuen Ausgabe der fitness MANAGEMENT international (fMi) haben wir außerdem die 'Eckdaten der deutschen Fitness-Wirtschaft 2021' gesetzt.

Plus: Strahlenschutzverordnung (NiSV), Gesundheitsnutzen von Fitnesstraining: Muskel-Skelett-Gesundheit, DSSV-Kommentar Birgit Schwarze & Kommentar Alber Busek zum Sportstudio als magischer Platz

Und natürlich noch ganz viele weitere spannende Themen.

Kurzum: Wir nehmen Sie auch in dieser Ausgabe mit auf eine abwechslungsreiche Reise quer durch die Fitness- und Gesundheitsbranche.

Wie gefällt Ihnen die fMi?

Aktuelles, Management, Fitness & Gesundheit, Wissenschaft & Praxis: Seit nunmehr 25 Jahren agiert die fMi als offizielles Organ des DSSV, Sprachrohr und Meinungsbildner der Fitness- und Gesundheitsbranche.

ZUR ONLINE-UMFRAGE

In 5 Minuten das Kochbuch für Fitnesssportler gewinnen

Mit der Teilnahme sichern Sie sich zusätzlich die Chance, das Kochbuch 'STRONG KITCHEN – Für mehr Power im Leben' vom Fitnessexperten Marc Rohde im Wert von 34,80 EUR zu gewinnen (Hier können Sie das Buch auch bestellen.)

180 Seiten Power für Fitnesssportler

‘STRONG KITCHEN – Für mehr Power im Leben' ist mehr als ein Kochbuch. Es ist ein Ernährungs-Konzept für mehr Leistungsstärke durch schnelle Power-Rezepte.

Als integriertes Element ergänzt es die Elbsprint Fitness- und Business Coachings oder bietet unabhängig davon Anleitungen für schnelle, leckere und gesunde Ernährung. Der leicht verständliche Einstieg in eine gesunde Ernährung und über 50 einfache Rezepte sollen aus jedem Kochmuffel einen begeisterten Power-Koch machen.

Effektivität und Optimierung stehen an erster Stelle

Coach Marc Rohde will mit seinen Tipps und Rezepten zu mehr Stärke, mehr Geschmack und mehr Zeit für Abenteuer verhelfen.

Am Anfang werden die wichtigsten Bausteine einer gesunden Ernährung einfach und übersichtlich dargestellt: Das reicht von lange sättigenden Proteinen, richtige Fetten und der Vermeidung von Einfachzucker und Allergenen bis hin zu Wissen über Nährstoffe, Vitamine und Antioxidantien für ein starkes Immunsystem.

Für die Rezepte gilt die “15/15 Regel”: 15 Minuten einkaufen, 15 Minuten zubereiten – so ist jedes Gericht leicht in den Alltag integrierbar und einfach umzusetzen!

Eine ausführliche Buchbesprechung lesen Sie hier.

Helfen Sie uns, noch besser zu werden!

Danke! Wir freuen uns, Sie bei der nächsten Ausgabe oder über unsere Online-Kanäle wieder begrüßen zu dürfen!

Sie haben die fMi noch nicht? Eine Leseprobe haben wir hier für Sie hinterlegt. Und hier gelangen Sie zu unserem Abo-Shop.

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